- Bei den Kursen handelt es sich um fortlaufende Kurse
- Eine Unterrichtseinheit beträgt 90 Minuten
- Kurseinstieg ist jederzeit möglich
- An Sonntagen und gesetzlichen Feiertagen findet in der Regel kein Unterricht statt
- Die Ferienregelung ist unter "Aktuelles" zu finden
- Der Besuch einer Probestunde ist nach Anmeldung möglich
- Die benötigten Hilfsmittel wie Matten, Gurte, Klötze, Decken etc. werden zur Verfügung gestellt.
- In München/Neuhausen findet der Unterricht in Kleingruppen bis max. sechs Personen statt.
- Auf Wunsch dürfen eigene Hilfsmittel mitgebracht werden.
Montag
| 17:15 - 18:45 Level II - III (Hybrid) |
| 19:15 - 20:45 Level I-II |
Dienstag
| 9:00 - 10:30 Senioren |
| 11:00 - 12:30 Level I - III |
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| 19:30 - 21:00 Level I - II |
Mittwoch*
| 10:00 - 11:30 in Unterföhring |
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| 17:30 - 19:00 in Unterföhring |
| 19:45 - 21:15 in Kirchheim/München |
Donnerstag
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| 17:30 - 19:00 Level I - II |
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Freitag**
| 10:00 - 11:30 MUC (Kleingruppe) |
| 16:00 - 17:30 MUC (Kleingruppe) |
| 18:00 - 19:30 MUC (Kleingruppe) |
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- * Die Mittwochskurse um 10:00 Uhr und 17:15 Uhr finden in Unterföhring und der Kurs um 19:45 Uhr findet in Kirchheim bei München statt.
- ** Die Freitagskurse finden in München (Neuhausen) statt.
- Die Kurse (Mo, Die und Do) finden in Waldkraiburg statt.
Preise: Waldkraiburg
| Probestunde | 10 € |
| Einzelstunde/Drop in | 18 € |
| 5er Karte * | 80 € |
| 10er Karte * | 140 € |
| Präventionskurs | 140 € |
| 10er Karte - Online | 120 € |
| Privatstunde (60 Min/90 Min.) nach Absprache möglich | |
Unterföhring/Kirchheim
| Probestunde | 12 € |
| Einzelstunde / Drop in | 20 € |
| 5er Karte * | 90 € |
| 10er Karte * | 160 € |
| Präventionskurs | 160 € |
| 10er Karte - Online | 120 € |
| Privatstunde (60 Min/90 Min.) nach Absprache möglich | |
München (Neuhausen)
| Probestunde | 14 € |
| Einzelstunde / Drop in | 24 € |
| 5er Karte * | 100 € |
| 10er Karte * | 180 € |
| Präventionskurs | 180 € |
| 10er Karte - Online | 120 € |
| Privatstunde (60 Min/90 Min.) nach Absprache möglich | |
* Die 5er/10er Karten berechtigen Studiobesucher zur Teilnahme an den Online-Stunden.
Die Gültigkeitsdauer der 10er Karte beträgt 4 Monate ab Ausstellungsdatum und ist nicht auf Dritte übertragbar. Schließzeiten der Studios werden nicht mitgerechnet.
Eine Ermäßigung für Schüler/Studenten etc. kann gewährt werden.
Geschenkgutscheine sind erhältlich.
Bei Bedarf an Hilfsmitteln für das Üben zuhause könnt Ihr Euch gerne an mich wenden.
Krankenkassen
Viele Kurse sind als Präventionsmaßnahme durch die "Zentrale Prüfstelle Prävention" anerkannt und zertifiziert und können bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Bescheinigungen werden am Ende des Kurses ausgestellt.
Nähere Informationen zu den Voraussetzungen und der Erstattungshöhe sind bei der Krankenkasse zu erfragen.
Termine:
Winter 2025
Waldkraiburg:
13. Jan - 31. März 2025 (Mo 19:15 Uhr, Wkbg.)
14. Jan - 01. Apr 2025 (Die 09:00 Uhr, Wkbg.)
07. Jan - 25. März 2025 (Die 11:00 Uhr, Wkbg.)
07. Jan - 25. März 2025 (Die 19:30 Uhr, Wkbg.)
09. Jan - 27. März 2025 (Do 17:30 Uhr, Wkbg.)
Unterföhing und Kirchheim bei München:
08. Jan - 26. März 2025 (Mi 10:00 - 11:30 Uhr, Unterföhring)
15. Jan - 02. Apr 2025 (Mi 17:15 - 18:45 Uhr, Unterföhring)
15. Jan - 02. Apr 2025 (Mi 19:45 - 21:15 Uhr, Kirchheim)
München/Neuhausen:
10. Jan - 28. März 2025 (Fr 10:00 - 11:30 Uhr, Neuhausen)
10. Jan - 28. März 2025 (Fr 16:00 - 17:30 Uhr, Neuhausen)
17. Jan - 04. Apr 2025 (Fr 18:00 - 19:30 Uhr, Neuhausen)
